Marathon Marabana Havanna Cuba
Kuba Marathon Marabana 2014

VIDEO: MARATHON    FOTOGALERIE: MARATHON

Am Sonntag, den 19. November fällt der Startschuss zum Internationalen Marathon Marabana in Havanna zu dem Teilnehmer aus vielen Teilen der Welt anreisen. Es werden der Marathon, der Halbmarathon sowie eine Strecke über 10km gelaufen.

CUBA MARATHON
Organisationsteam Marathon Marabana

Die Marathonstrecke führt durch zahlreiche Viertel der Stadt, entlang der Uferpromenade Malecón mit Blick auf die Bucht von Havanna und alter, herrschaftlicher Gebäude, durch die Altstadt mit ihrem Schatz an Kolonialbauten, vorbei an Monumenten wie dem Capitolio (dem Capitol in Washington nachempfunden), die Festung Cabana an der Hafeneinfahrt, das berühmte Hotel Nacional, dem Platz der Revolution, den Parque Central - Orte und Plätze, in denen sich über 400 Jahre Geschichte und Architektur spiegeln!

Einen Tag vor dem Marathon findet das international anerkannte Laufprojekt Maracuba statt: Zeitgleich werden in hunderten von Gemeinden, abgelegenen Orten und Gebirgsregionen Walker und Läufer aller Altersgruppen zu Strecken über 3000m starten. Jeder Läufer ist somit Teil einer der weltgrößten Volksläufe.

MARACUBA HAVANA
Laufprojekt Maracuba - 3km für alle!

Erleben Sie den sportlichen Wettkampf mit internationaler Beteiligung, Kontakt zu Läufern in Cuba und den Charme des Alten Havanna.

Lauf Marathon Marabana Havanna Cuba - Kuba
"Marabita"
Offizielles Maskottchen
CUBA STAR TRAVEL
veranstaltet eine faszinierende Sportreise für Läufer, die am MARABANA MARATHON, HALBMARATHON oder über 10km teilnehmen. Für blinde Läufer mit Führung sowie Rollstuhlfahrer können wir die Teilnahme in den geeigneten Klassen ermöglichen. Hierzu arbeiten wir eng mit dem Verband und Organisatoren zusammen und haben für Sie unsere eigene Reisebetreuung vor Ort.
Inselparadies Cayo Largo oder lieber Traumstrand Varadero?
Im Anschluss an den Marathon bieten wir hochwertige Reisepakete zum Erholen und Baden an. Alles zu günstigen Konditionen vom Spezialisten!

FAKTEN ZUR STRECKE

STRECKE: Die Strecke des Marathon und Halbmarathon ist AIMS/IASF zertifiziert und verläuft über 21,975 km.
Start und Ziel befinden sich an einem Punkt, so dass die Strecke bei zwei Durchgängen die Distanz von 42,195 km ergibt.
ERLAUBTE ZEITEN: Marathon 5 Std., Halbmarathon 3 Std.
ZEITMESSUNG: Elektronisch und manuell
VERSORGUNG: Alle 3 km Wasserstellen und med. Betreuung
BESTZEITEN: Männer 2:13:37, Frauen 2:43:29
Halbmarathon - Männer 1:04:10, Frauen 1:14:56


FAKTEN ZUM KLIMA

Die Hauptstadt zeigt im November vornehmlich sehr warme Tage mit geringen thermischen Schwankungen.
Während des November ist eine geringere Sonnenhöhe festzustellen, die mit verminderter Strahlung einhergeht und ihren höchsten Wert um 12:00 erreicht.
Es können Kaltfronten aus Nordosten auf die Küste treffen, die die Luft um einige Grad abkühlen und bei erhöhtem Seegang die berüchtigte Brandung am Malecón erzeugen und Teile dieser Strecke befeuchten. Laut Statistiken sind im November 2 bis 3 Kaltfronten mit einer Dauer von 1 bis 3 Tagen möglich.
Für Teilnehmer aus Europa (oder Ländern mit vornehmlich kühlem Klima) ergibt sich bei Übergang vom kalten zum warmen Klima eine wesentlich höhere Beanspruchung des Kreislaufs.
Es ist dringend anzuraten, vor der Teilnahme am Marathon oder Halbmarathon eine vollständige Akklimatisation zu erreichen. Dies ist in unserer Reiseplanung berücksichtigt.

Marathon Marabana Havanna Kuba
...im Ziel!

FAKTEN FÜR TEILNEHMER


TEILNAHME: Teilnahme am Marathon und Halbmarathon mit offizieller.Zeitmessung.

ZULASSUNG: Konventionelle Läufer, Behinderte wie
Rollstuhlfahrer, Blinde mit Führer, Taube.
Zugelassene Sportgeräte sind Rennrollstühle und Handbiker.

KLASSENEINTEILUNG MÄNNER UND FRAUEN:
Internationale Preisverleihung Marathon, Open Master A, Open Master B, Open Master C, Open Master D, Open Master E, Open Master F. Nur Männer: Open Master G, Open Master H

SIEGEREHRUNG: Die drei ersten absoluten Plätze der männlichen und weiblichen Teilnehmer. Sonderpreise für taube oder blinde Teilnehmer und Rollstuhlfahrer.

URKUNDE: Erhalt einer Urkunde mit gelaufener Zeit, genereller Platzierung und Platzierung in der jeweiligen Kategorie.
Erhalt einer Medaille und eines T-Shirts der Veranstaltung.
Auf Wunsch Medizinischer-Check vor und nach dem Lauf.

SACHSPENDEN FÜR EINHEIMISCHE LÄUFER

Es werden Sachspenden gesammelt, die sowohl für die im Wettkampf orientierten als auch den Freizeitsportlern zugute kommen sollen. Noch brauchbare Laufschuhe, Funktionskleidung und Pulsmesser sind gerne willkommen.
Kontakt: Mario Claus, Tel. +49-30-32766102
Mail: info@cubastartravel.com


REISEVERLAUF MARATHON: 15. - 20.11.

15.11. MITTWOCH
EMPFANG, TRANSFER ZUM HOTEL

Check-in im Kolonialhotel, inmitten der Altstadt von Havanna, nah zu Start und Ziel des Marathons gelegen. Das Flair der Altstadt bezaubert jeden Besucher und Live-Musik in Restaurants und Cafés lässt die Musik des Son und Salsa genießen.


HOTEL BELTRAN HAVANA
Schöner, begrünter Patio im Kolonialhotel der Altstadt

16.11. DONNERSTAG
BESICHTIGUNG DER ALTSTADT VON HAVANNA
Erläuterungen zu den schönsten Plätzen und Gebäuden der Altstadt, die 1982 von der UNESCO zum Weltkulturerbe erklärt wurde. Praktisch können über 400 Jahre Architekturgeschichte bestaunt werden, Kunst- und Literaturmärkte und zahlreiche Musiker und Künstler die sich auf den Straßen tummeln oder in die Studios und Werkstätten einladen.
MEDIZINISCHER CHECK
zu Fitness und Akklimatisation durch einen Arzt und Betreuer des Sportmedizinischen Dienstes; nur auf Wunsch.

17.11. FREITAG
TAGESAUSFLUG IN DAS TAL VON VIÑALES
Fahrt in den Westen der Insel, in die Region Pinar del Rio, die unter Experten als das weltbeste Anbaugebiet für Tabak gilt. Stopp in Pinar del Rio und Besichtigung der Zigarrenfabrik Francisco Donatien. Fahrt in das Dorf von Vinales und Rundgang. Besuch eines kleinen aber feinen botanischen Gartens der Einblick in die Pflanzen- und Blumenvielfalt der Region gibt. Ein Mittagessen inkl. Getränk direkt am „sweet spot“, in einem Freiluft-Restaurant mit atemberaubenden Blick in das Tal. Eintritt in die Cueva del Indio, die einzig zugängliche Höhle innerhalb eines Mogotes (Kegelfelsen) weltweit; auf einem unterirdischen Flusslauf gelangen Sie wieder ins Freie. Am Nachmittag Rückkehr nach Havanna.
IN HAVANNA: AUSGABE DER STARTNUMMERN
ABENDS: TREFFEN MIT EINHEIMISCHEN LÄUFERN ZUM ERFAHRUNGSAUSTAUSCH

18.11. SAMSTAG
FAHRT IN CLASSIC CARS DER 50ER JAHRE DURCH HAVANNA!
Stopps mit Besichtigung der schönsten Stellen der Stadt.
FAHRT UND BESICHTIGUNG DER LAUFSTRECKE
im Autobus durch die Stadtbezirke Havanna Altstadt, Vedado, Nuevo Vedado und Ayesteran.
AUF WUNSCH TEILNAHME AM LANDESWEITEN LAUFEVENT MARACUBA AUF EINER DISTANZ VON 3 KM.
Pasta-Essen mit einheimischen und internationalen Teilnehmern vor dem Marathon.

19.11. SONNTAG
MARATHON - HALBMARATHON MARABANA

07:00 Uhr - Der Startschuss wird gegeben
10:00 Uhr - Preisverleihung der jeweils 3 ersten Plätze im Marathon, Halbmarathon und Behinderten-Wertung
12:00 Uhr - Marathon wird offiziell beendet
Nach dem Lauf: Um die Mittagszeit organisieren wir eine Fahrt an den schönen Strand Santa Maria del Mar.

20.11. MONTAG
Check-out im Hotel am späten Vormittag (das Gepäck kann im Hotel deponiert werden), Transfer zum Flughafen. Dies beendet unsere Leistungen vor Ort und sicherlich einen Höhepunkt Ihrer Marathons!

Die Reiseleitung steht Ihnen für die gesamte Zeit des Marathon Event mit Rat und Tat zur Seite.
Unsere Insider-Tipps für Havanna geben Ihnen Gelegenheit, die schönsten Restaurants, Bars und das Nachtleben der Stadt zu erkunden.

FAKULTATIVE ANGEBOTE HAVANNA
Auf den Spuren von Hemingway - Orte und Geschichte
Fiesta Cubana - Kulturelles Fest einer Künstlergemeinschaft Santería Ritual - Teilnahme an einer Herbeirufung der Orishas Besuch einer Gemeinde in Havanna - Das tägliche Leben Cabaret Tropicana - Weltberühmte, exotische Show

MARATHON HAVANA CUBA
Freundschaftstreffen mit einheimischen Läufern

MARATHON MARABANA 2017 Preise Euro
MARATHON MARABANA
15.-20.11.

KOLONIAL-HOTEL in der Altstadt 3*
985
Einzelzimmer-Zuschlag 550
MARATHON MARABANA
15.-20.11.

Premium-Privatpension
- unsere Empfehlung!-
655
Einzelzimmer-Zuschlag 85
MARATHON MARABANA
15.-20.11.

Privatpension
589
Einzelzimmer-Zuschlag 85

MARATHON ANSCHLUSSPROGRAMME
20.-26.11.


CAYO LARGO
Inlandsflug Insel Cayo Largo
HOTEL SOL CAYO LARGO 4*
All Inclusive

825
Einzelzimmer-Zuschlag 195
VARADERO
HOTEL STARFISH CUATRO PALMAS 3*
All Inclusive

595
Einzelzimmer-Zuschlag 215
ANSCHLUSSTAGE IN ALLEN HOTELS MÖGLICH


> Preise in EUR > Währungsrechner
> Flug ist nicht inkludiert; bitte erfragen Sie unsere Angebote

> INKLUSIVE:
> Englischsprachige Reiseleitung 15.-20.11.
> Empfang am Flughafen, Transfer zum Hotel
> HOTEL inkl. Frühstück; Privatpension inkl. Frühstück
> GEFÜHRTE BESICHTIGUNG DER ALTSTADT
> TAGESAUSFLUG IN DAS DAS TAL VON VIÑALES
> FAHRT AN DEN STRAND SANTA MARIA DEL MAR
> MIT CLASSIC CARS DER 50er JAHRE Fahrt durch Havanna
> TREFFEN MIT EINHEIMISCHEN LÄUFERN
> GARANTIERTE STARTNUMMER
> T-SHIRT, MEDAILLE, URKUNDE
> Auf Wunsch medizinischer Check vor bzw. nach dem Lauf
> Besichtigung der Laufstrecke per Bus
> Pasta-Essen mit Einheimischen und int. Teilnehmern
> Insider-Tipps Havanna
> Reisepreis-Sicherungsschein

> ANMELDESCHLUSS: 30.09.2017

> Vorbehaltlich Änderungen zu Hotel oder Reiseverlauf
> Wie buche ich bei CUBA STAR TRAVEL?

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